jak sie

Pamiętam konkursy czytelnictwa w szkole amerykańskiej:) Młody przegrał z kolegą który album o zwierzętach "przeczytał". Teraz mu to przypomniałam, jak dostał z matury rozszerzonej z anglika 100% i poszedł na nią z buta, nie ucząc się zupełnie... Życie właściwie nagradza niestety czasami trzeba poczekać na tą nagrodę... Z drugiej strony robiłam za [...]

[...] z 50 procent z pleców prawie nic. One się tylko połamały i k***a tak kuja ze to jest ch**. 15 min ponad trzymałem dla pewności ale No nie dla mnie. Ja mam mega twardy zarost na ryju i głowie także tak samo będzie z reszta. Dziś to muszę zgolić bo wyglądam jak d**** a wczoraj czasu bie było xD Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-07 12:16:00

[...] tymczasowy mistrz wagi półśredniej udostępnił w mediach społecznościowych filmik, na którym Poirier powala partnera treningowego mocnym prawym sierpowym. Na filmie widać, jak Poirier (27-6 MMA, 20-6 UFC), w pełnym stroju ochronnym, uderza i serwuje nokdaun sparingpartnerowi, którym okazał się być nie amator lecz weteran Titan FC Felipe [...]

Bo jak mozna nie jesc twarogu? :) Białko to u mnie przede wszystkim twaróg. Bez niego moze jadłbym ze 20g :D Można, mi nie zawsze chodzi. W Twoim wypadku wchodzi Twaróg, bo jesteś uzależniony od słodkiego, a ciężko zrobić mięso czy ryby na słodko (choć się da).

Tym kremem próbowałem się depilować…. Dramat. Spoko opcja jak ktoś ma dość delikatny zarost.

[...] naukowe wykazały, że są najlepszym źródłem witaminy D, a witamina D jest najlepszą ochroną przed wieloma chorobami, m.in. nowotworami i infekcjami wirusowymi. Z opalaniem, jak ze wszystkim w życiu, nie można jednak przesadzać. Musimy pamiętać, że ponad 90% przypadków raka skóry jest spowodowane właśnie nadmierną ekspozycją na promieniowanie [...]

Posiadam gilotynkę ale ona też kruszy trochę bo to sa z UG tabsy. Czy działają się okaże jak nie to wezmę exe aptekę. Ari z tłuszczami najlepiej tak? Tylko myślę czy nie pokruszyć podzielić na wadze i w kapsułki zapakować. Czy to bez różnicy w jakiej formie trafi w żołądek?

No ja uważam, że choć dziecko zrobi samo coś średniego to robi samo i trzeba je za to docenić, adekwatnie do wieku i możliwości manualnych, niestety tak często jest, że rodzic swoje dziecko uważa za najlepsze i jak dla mnie robi mu się krzywdę, ale to każdego indywidualne podejście do tematu.

Nogi jak nogi, chude i widać, że zła dieta wyżarła mięśnie. Musisz jeść więcej białka i ogólnie więcej jeść. Ćwiczenia tylko siłowe, żadnych aerobów (one też do mogą rozwijać mięśnie, ale jak masz problem z utrzymaniem odpowiedniej kaloryczności diety to tylko będą ten problem pogłębiać). Pamiętaj, że same ćwiczenia w skrajnych przypadkach mogą [...]

Mam już ARI, niestety nie było exe wtedy jak by ari się nie sprawdzało to namotam exe bo jednak szkoda troszke żeby się zmarnowało %-)

[...] trzeba rozmawiać i tłumaczyć. Mój syn dwa lata temu biegał w zawodach takich miejskich z okazji dnia dziecka i wygrał chłopak, który oszukiwał bo ominął dwie przeszkody. Syn jak to dziecko był rozgoryczony,ale powiedziałem mu, dałeś z siebie 100% każdą przeszkodę pokonałeś to możesz być dumy z siebie i nie przejmować się, bo ten kto wygrał wie, [...]

Masakra, i potem młody wali 100mg Antka bo pisali na forum, że nie jest toksyczny. Żeby tylko 100 to byłoby znośnie jeszcze, w czerwcu jakoś młody chłopak ana'balon w miesiąc się zrobił piramidka 100/1tyg 200/2tydz 300/3tyg 350/tydz. Kolega przyfilował go na sali i pokazał typa, pospinany że hoho, robot na ławie jakby w koszulce cisnął, morda [...]

No właśnie dla Ciebie idealne a dla mnie wręcz przeciwnie ;-) Dlatego dziwactwo to pojęcie względne ;-) To też zależy od siłowni. U mnie jest chłodno, a jak robisz coś blisko nawiewu, to w ogóle można się przeziębić :p Dokładnie u mnie nawiewu na strefie z maszynami sa takie, że można sie przeziębić jak przychodze z strefy trojbojowej. Zetknąłem [...]

[...] wybrać... Otręby owsiane Dla wielu osób otręby owsiane to tylko inna nazwa płatków, ale to nie tak. Otręby to produkt uboczny powstający w produkcji takich wyrobów jak mąka lub kasza. Płatki natomiast powstają poprzez zgniatanie nasion/rozdrabnianie. Zwykłe płatki Zazwyczaj jest to najmniej przetworzony rodzaj płatków. Powstaje przez [...]

[...] temacie wiec napisałem nowy a potrzebuje jednak rady fachowca. https://www.sfd.pl/Badania_przed_cyklem-t1212716.html. Mianowicie chciałbym utrzymać estro na takim poziomie jak teraz około 20j. powyżej widelek. (czy dać jeszcze urosnąć? 1*). Leci aktualnie 75 mg TPropa a od 6 tyg chce zwiększyć do 100 mg. Nie wiem dokładnie jak to ugryźć. [...]

07.07.2021 Środa Od poniedziałku czuję się jakoś taki wywalony z butów, totalna bezmoc. No ale zmierzając do sedna - 2.30 niespodziewana pobudka, bo zaczęła mi lecieć krew z nosa. Ogarnąłem sie, poszedlem dalej w kimę i wstałem przed 4. Zdecydowałem, że jeśli na cardio sytuacja się powtórzy to trening odpada, no ale poszło git. Zjadłem [...]

fasolka z fasolką i kurczakiem :-D Nie zmiesciła się do jednej przegródki. Jak jest sezon na fasolkę to trzeba jeść na maxa, ziemniaki będą zawsze ...:-D

[...] przy kontuzji od fizjoterapeuty, że mam słabą mobilność do przysiadu. Pracowałem nad tym, jednak dziś przy tym ćwiczeniu mam wrażenie, że nie wygląda on tak ładnie jak u niektórych. Mianowicie, chodzi o plecy, niektórzy mają przy tym ćwiczeniu plecy w pozycji pionowej mnie lekko ustawia w pozycji pod kątem (wyślę dwa zdjęcia dla [...]

[...] jeszcze poczekal z decyzja o obnizeniu testa, poniewaz zszedles z 500 na 125 2 tyg temu = to 500 jeszcze dalej w Tobie krazy i sie naklada z tymi 125, ktore teraz bijesz. jak za kolejne 2 tyg dalej bedzie ponad norme to wtedy schodz z dawki, ale to wrzuc badania jeszcze raz to sie zobaczy co i jak. estro tez bym na razie nie ruszal, jak [...]

Panowie nie wiecie jak zlikwidować przebarwienie na otoczce po przypaleniu w 1/3 jest prawie czarna ,da się to jakoś rozjaśnić